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开车防秋乏秘诀?老司机为您支招

日期:2018-10-11   人气:

本报讯(记者 宋大伟 通讯员 刘轶凡) 俗话说“春困秋乏”,随着秋天到来,如何保证在这个季节不犯困是一个重要问题。为避免秋乏等类似情况出现,今天,交运温馨巴士601路驾驶员贾立杰根据自身多年行车经验,总结了一些秋季开车的小秘诀供市民了解,提醒大家注意行车安全。

驾驶安全驱“秋乏”

据悉,为了更好的提醒市民在秋季开车要注意的内容,交运温馨巴士驾驶员贾立杰根据秋季特点,总结了多条经验之谈。“随着气温逐渐降低,人体的各项机能也会相应发生变化,出汗减少、食欲增加,补偿盛夏气候环境带给人体的超常消耗,这就是产生“秋乏”的原因。”贾师傅解释道,对于秋天行车而言,首先一定要注意驾驶员自身的健康,一方面要劳逸结合,使身体通过休整获得新活力;另一方面要加强体育锻炼、减轻气候变化对身体的影响,提高身体适应力和免疫力。

记者了解到,在这份秋季行车攻略中,除了注明秋乏影响外,还从谨慎对待雨雪天气、保证心态平稳、控制安全车速和距离等多角度进行说明,该攻略也受到了乘客们的理解和赞同。

杜绝疲劳驾驶是关键

据工作人员任慧平介绍,除了秋乏的影响外,还要注意避免疲劳驾驶。由于开车过程中速度快、时间长、姿势单调、动作受到一定限制,忙于判断处理路况信息,所以很容易出现驾驶疲劳,再加上为了适应车辆的走走停停,需要频繁地踩离合器和制动踏板,超强的肌肉频繁抽动,很容易使脚掌脱离踏板发生精神疲劳,驾驶人会出项反映迟钝、意识不清等情况,所以驾驶人一定要注意避免长时间开车,驾车时间达到2小时以上,需要停车休息一下,通过活动以下身体,呼吸新鲜空气,以防疲劳驾驶,从而注意行车安全,香港赛马会官方网站

相关链接:防秋乏小妙招

1.调节温度

标签 秋乏 防秋 人体 秘诀 季节
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